Durf jij buiten je comfort zone te stappen?

De mens is een routine dier. Wij hebben allemaal wel routines die ons rust geven, routines die ons zekerheid geven, routines die ons gewoon een lekker gevoel geven. In het kort onze comfort zone!  Ik ben constant bezig met persoonlijke groei, bezig met manieren te vinden om buiten mijn comfort zone te stappen. Mijn nieuwe uitdaging is sociale media, en vooral het zichtbaar actief zijn op de verschillende platformen. Ik “like” artikelen en posts die voorbij komen, maar een reactie plaatsen is een onderdeel dat buiten mijn comfort zone ligt, en het schrijven van dit artikel is al helemaal buiten mijn comfort zone.

Maar wat bereik jij nou met het uit jou comfort zone stappen Josuël en waarom zou ik dat willen doen?

Is misschien een vraag die in jou opkomt. Persoonlijk heb ik regelmatig nieuwe prikkels en ervaringen nodig. Door uit mijn comfort zone te stappen zorg ik ervoor dat deze behoefte wordt vervuld. Misschien denk jij eraan om  van werkgever te veranderen of om te gaan ondernemen. Misschien wil jij je helemaal gaan omscholen om te starten binnen een nieuw vakgebied. Of misschien heb jij gewoon zin om te beginnen met wekelijks te gaan sporten. Om de hiervoor genoemde voorbeelden te realiseren zal jij jouw routine moeten veranderen. Je zal buiten jouw huidige comfort zone moeten treden.

Door de jaren heen heb ik diverse kleine oefeningen gedaan om mijn comfort zone te verbreden voordat ik er helemaal uit stapte. Hierbij een aantal simpele oefeningen die je als warming-up kan gebruiken om jouw comfort zone te verbreden

  • Tandenpoetsen met links (of rechts voor de linkshandigen onder ons)
  • Koud afdouchen
  • Nieuwe route gebruiken naar/van werk
  • Ander muziekgenre luisteren
  • Elke dag kleine uitdagingen verzinnen voor jezelf (en die ook doen natuurlijk 😉)

Ben jij de warming-up al voorbij?

Wil jij de uitdaging aangaan om helemaal buiten je comfort zone te stappen?

Wil jij dat alleen doen of samen met jouw team?

Vind jij het toch wel spannend om dit in je eentje te doen?

Mensen helpen buiten hun comfortzone te treden zit helemaal binnen mijn comfortzone!

Neem vrijblijvend contact op dan kijken wij samen hoe ik jou kan helpen!

Heb jij overigens nog leuke oefeningen die jij doet om jouw comfort zone te verbreden?

Dit artikel verscheen eerder op mijn persoonlijke LinkedIn pagina: https://www.linkedin.com/pulse/durf-jij-buiten-je-comfort-zone-te-stappen-josu%C3%ABl-rogers/

DEEL DIT ARTIKEL OP

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Heb je genoten?

meer lees plezier

Een fundering vanuit Onrust

Mijn eerste werkdag van 2020 stond in het kader van nieuwe impulsen en inspiratie opdoen. Dit heb ik gedaan in Museum de Fundatie. Toepasselijke naam

Blijf op de hoogte

We weten allebei dat je deze website waarschijnlijk niet regelmatig gaat bezoeken

Dus meld je aan voor mijn mailinglijst om op de hoogte te blijven en inspiratie te ontvangen in je inbox.

Copyright 2022 © All rights Reserved. Josuël Rogers Unlocks Potential