Mijn motivatie, mijn humeur en mijn koptelefoon

Door de jaren heen is mijn koptelefoon mijn handelsmerk geworden. 8 van de 10 keer heb ik ze op of met mij. Maar mijn positieve humeur is ook een van mijn handelsmerken. Zelden zul je me in een slecht humeur ontmoeten. Wedden dat jij je afvraagt ​​hoe hij het doet?

Het antwoord ligt in verschillende factoren gecombineerd met handelsmerk nummer 1, de hoofdtelefoon!

Muziek is altijd een integraal onderdeel van mijn leven geweest. Ik luister naar verschillende muziekgenres, mijn hoofdgenres zijn HipHop, Dancehall en Soca. Deze genres bevatten hoge energie beats en songteksten die ervoor zorgen dat jouw gedachte focust op gelukkig zijn, genieten van een feestje en / of  het behalen van jouw dromen. Ik gebruik ze om mijn stemming te bepalen. Dit is hoe muziek je humeur beïnvloedt


Vrolijke muziek triggert ons brein om ‘geluks’ chemicaliën te produceren, zoals serotonine en dopamine, waardoor we ons gelukkig voelen. Tijdens mijn zeer korte periode als deur aan deur verkoper vertelde mijn coach ons hoe hij zijn motivatie op peil houd als hij gebombardeerd werd met “NEE’s”, gesloten deuren en tegenvallende verkoop cijfers. Hij onthulde dat hij “Adventure time Bacon Pancakes – New York remix” op die momenten ging luisteren (klik hier en bekijk het ) en die hem onmiddellijk terug zou krijgen in zijn happy-zone .

Dit is mijn stemming makende top 5

M.O.P. – Ante up Remix
Machel Montano – Happiest man alive
Bad lip reading – Seagulls! (stop it now)
Dwayne Johnson – You’re welcome
The rolling stones – Paint it black

Wist je dat muziek verschillende positieve invloeden heeft op niet alleen je humeur, maar ook je gezondheid?

Naast de mentale boost is bewezen dat muziek je fysieke gezondheid positief beïnvloedt. Hier zijn voorbeelden van hoe muziek je gezond kan houden en gebruikt wordt in het medische veld.

  • Omdat er een verband is tussen de auditieve neuronen en motor neuronen, kan muziek de stimulatie verhogen. Degenen die hardlopen of naar de sportschool gaan met muziek, moeten bekend zijn met dit fenomeen. Het is het moment waarop jouw favoriete nummer opkomt en jij een extra energieboost krijgt en harder gaat dan voorheen.
  • Muziek stimuleert het creëren van nieuwe wegen en verbindingen binnen de hersenen. Dit is de reden dat het ook wordt gebruikt om slachtoffers van hersenletsel te helpen
  • Muziek wordt ook gebruikt om patiënten met de ziekte van Alzheimer te helpen. Muziek verbindt ons met ons langetermijngeheugen en activeert delen van de hersenen die dicht bij de delen liggen die gelinkt zijn aan emotie, gemoedstoestand en herinnering. Tijdens de therapie luisteren patiënten naar liedjes uit hun verleden, hierdoor wordt herinnering van de songtekst in gang gezet en nog belangrijker, de emotionele ervaring die ermee verbonden is.

Muziek en netwerken!

De medische toepassingen zijn allemaal prima en leuk om te weten, maar het bewust gebruik maken van muziek in de praktijk. is waar de magie gebeurt

Wist je dat muziek zelfs invloed heeft op hoe we gezichten interpreteren?

Er werd een studie gedaan waarbij deelnemers naar een kort muziekstuk luisterden en afhankelijk van de toon van de muziek het van invloed zou zijn op hoe ze gezichten interpreteren. Dus afhankelijk van de toon van de muziek zouden ze de gezichten van mensen zien als blij (positief) of verdrietig (negatief). Het effect was meer uitgesproken bij neutrale gezichten, maar zelfs een enigszins positieve interpretatie van iemand kan het gemakkelijker maken om met hen te praten.
Simpelweg bewegen naar het ritme van de muziek, helpt je motorcoördinatie, maar wat nog belangrijker is, het verhoogt je zelfvertrouwen. Dus als u naar muziek luistert op weg naar een netwerkevenement, kunt u met vertrouwen door de deur stappen.


Dus als je wat blije gezichten wilt zien, vol vertrouwen op die ene persoon afstappen die jij wilde ontmoeten en een positieve indruk achterlaten, luister naar dat nummer waardoor jij je geweldig voelt!

Gebruik jij muziek al om bewust jouw stemming  te beïnvloeden?

Dit artikel verscheen eerder op mijn persoonlijke LinkedIn pagina: https://www.linkedin.com/pulse/mijn-motivatie-humeur-en-koptelefoon-josu%C3%ABl-rogers-/

DEEL DIT ARTIKEL OP

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Heb je genoten?

meer lees plezier

Echte verbinding tot stand brengen

Laatst zat ik op LinkedIn en kreeg ik een privébericht over een post die ik leuk vond. De post ging over een incident rond een

Van consument naar creatieveling

Een van de vaardigheden die een Maverick (eigenzinnige) bezit, is het kunnen verbinden van lijnen met stippen waarvan anderen niet beseffen dat ze er zijn.

Blijf op de hoogte

We weten allebei dat je deze website waarschijnlijk niet regelmatig gaat bezoeken

Dus meld je aan voor mijn mailinglijst om op de hoogte te blijven en inspiratie te ontvangen in je inbox.

Copyright 2022 © All rights Reserved. Josuël Rogers Unlocks Potential